易效能跟谁学时间管理

合乐注册地址嗯,大家好,我是叶老师哈,给他打声招呼,嗯,大家那个声音怎么样啊?什么情况?如果生意好的话回复个是啊,大家都很熟练了啊,很好,给大家打声招呼吧,因为刚开始我们给大家打声招呼啊,好谢谢大家,此刻你在哪里呢?嗯,我在。A北京啊,我在一个酒店,我们正在开这个易效能的第10届总裁班,啊,我们看到有很多来自全国的朋友啊,那我们已经开始了这个云录制啊,所以大家很放心啊,我们可以去录制,而我们陆陆续续在等同学大概几分钟的时间,然后我们把这个一些药。 厚点呢,我们跟大家讲一下,因为也在这个录制嘛,回头回放的时候,大家同学们也是知道的啊。二维码你们一定要加入,因为今天晚上呢,我们会抽奖好吧,也为了感谢大家的支持啊,我们做一个抽奖的活动,娱乐一下,娱乐一下。我们的课程呢,你可以在咖啡厅在家里和在公司啊,跟同事一起听啊,我们都欢迎你就这么去做啊,我们的课程呢是直播啊,今天是第3次,今天是第3次,我们会每节课会给大家这个录播15天的这个时间,所以大家一定要抓紧时间听,那今天晚上。 可以抽奖啊,今天晚上会抽奖,那我们会在结束的时候会在这张页面去发,放一个二维码在这上面,大家可以扫描会有链接,我们在群里都可以抽奖啊,感谢大家的支持,我们会抽什么呢?我们会抽欧美fox啊,我们会抽这个书籍,然后我还会抽这个优惠券,还会抽这个。电信卡好吧,你们喜欢吗?喜欢回复一下啊,如果是很好,那我们就接着往下走啊,那我们在这里做一个版权的声明啊,我们的课程的内容要非常感谢啊,很多位前辈啊,就是这5位阿德鲁克还有这个史蒂芬柯维,还有大卫艾伦啊GT的作者弗朗西斯。和番茄工作法的作者还要吃掉,那三只青蛙前辈的理论,我们一向都是站在这些巨人的肩膀上给大家来讲这个体系的啊,当然我们易效能呢,在大师的理论的基础上也做了很多的升级和升华,融会贯通,啊,所以呢,也希望大家能够尊重易效能的版权和以上大师们的版权,为了让大家能。 做更好的学习我们的课程啊,我要关掉视频了啊,这样呢,我们有更好的声音好吧,谢谢大家,嗯,谢谢大家啊,okay好。第3个环节呢,叫高空管理。非常核心的体系,那你如何才能做到时间管理呢?你的经历是基础,所以我们讲时间管理的基础是精力管理,那时间管理的目的又是什么呢?就是实现人生的目标与价值,那今天晚上的内容就显得很重要了,为了能够让大家有一个清晰的学习。 你的一个氛围和回到这个课程的感受,我们来回忆一下,在第1讲我们讲过每天要花1%的时间要再来做反思和计划,没有反思,没有计划就很难去平衡工作跟生活,我们花1%大概每天十几分钟的时间去反思一下。他自己过去一天,自己的表现,无论是好与不好,我们都要去做反思,做好的要嘉许自己,如果没有做好我们要去想,下一次碰到这样的事情我们要怎么做?同时呢,我们要计划自己的未来,当然这个计划是有层次的,我们首先要告诉大家你一定要去先。解决掉自己紧急重要的事,然后才去解决你的重要不紧急的事情。 高效率的完成我们的工作,所以我们学会了要要事优先。在清单当中选择青蛙,然后专注把它完成,这就是要事优先的理论,那情境管理理论告诉我们呢,我们有很多相对来说不是那么重要的,我们要按照情境去分,所以在上节课和上上节课,我们整体的体系来告诉大家要保持严谨不失灵活性,工作当中我们要高效率的完成。完成,生活上我们可以自由,但是我们也要养成习惯程序和仪式,因为生活占据我们时间太多了,我们要把工作做完的同时,要把生活变得更有序,以便我们腾出时间,去做自己想做的事情。 要先完成日程,再去做清单上的事件清单上的时间很多,我们按照情境来分,然后呢根据情境去做情郎的钥匙,在第2讲我们讲到经济管理,我们讲到3+1。会更重要,因为我要去到高空,高空我们分成梦想关注与项目,好了,我们这样的表啊,就可以来看一看啦。你的自动自发的,重复的那些行为在我们第1讲追踪系统,我们核心讲了,日程和行动日程里面我们要放三个,确定时间日期的行动预约当天需要查看的信息,这次放少而固定的时间,行动清单我们要放的是多的,但是是灵活的,我们要越快完成越好。 太多,所以要根据情境来分,今天晚上我们要讲的梦想,关注和项目,就是让我们去能够管理更远期的计划,重要不紧急的计划。自然的节律做到有序,做到一张一弛,透过3+1也就是运动饮食和睡眠,再加上冥想,来提升自己身体的能量,那精力管理有4个模块,大家还记得吗?就是身体。提升身体的能量透过3+1,三大习惯加明显,七大坐标税前税后三顿饭加午休加运动,7个坐标把24小时卡住,然后让我们的精力得到提升,然后我们就可以搞进去吃青蛙的经历就可以补充自己的经历与同时我们也分享了。 专注力训练的神器,番茄工作法再上一节课,整个的维度呢,我们是希望大家能够从线下的人生转向线上的人生,当然这个过程需要循序渐进来进行。小伙伴回复个一好吗?我来看一下有多少人去,去做作业,哈哈,真的很赞呢。很多时间比自己想象中的花的还多,人生就是1%的努力,加上99%能够放下手机,如果你放下了手机,对吧,你就会有更多的时间,很多人的手机打开了,里面有个叫电池啊,苹果的手机上面有个电池,然后打开以后你就会发现。 店里花两个小时4个小时甚至更多在手机上,对不对,所以呢,其实你不用做过多的努力,你只要放下手机就可以了。得出这样的一个结论,就是要分析时间,记录时间,分析时间,安排时间,那当然这个软件叫他们logo r你也可以用,我每天用10分钟啊,去记录,所以在上节课我们主要讲了线上线下的人生,讲了番茄工作法讲的记录时间三个部分,今天晚上,我们将讲高空管理,时间管理的目的是实现人生的。价值,同时还是照样给大家做这个答疑,我们的目标是什么?我们的目标就是平衡工作与生活。 努力工作呢,才让我们有成就感,我们才能得到真正的喜悦,所以我们不要把所有的时间全部用在玩上,也不要把所有的时间全部用在工作上,我们要去平衡工作跟生活。那什么是钥匙呢?每个人的钥匙不太一样,有的人想去赚钱啊,有的人想去好好带孩子,所以呢,到底什么是钥匙呢?其实呢,今天晚上我们就来回答这个问题,你只有找到什么对你来说是重要的,你才能判定出每天你的。青蛙是什么? 不好,如果你很喜欢你现在的生活与工作,回复个1,如果你不喜欢,你在寻找,你回复嘎。晚上的课程就会对大家非常非常有价值的,好了要记下这样的一句话,有梦想的人生是美丽的人生。告诉大家梦想一定要有。 我们所有人都在渴望速度快,可是龟兔赛跑谁赢了我们上节课问过大家这个问题,是乌龟乌龟活得久长寿对不对,所以我们要有一辈子的效率,这叫笑容,我们既要有结果要能够快速达成,我们不在于一时的结果,我们需要有一生的结果。所以呢,做得快要做的,QQ群119483860声明,陈平仅供我群内部交流使用,请于24小时内删除,对做得好叫高效能,那你只是一时做的快没有意义,在南辕北辙的故事告诉我们再好的工具,比如说我们学会了。欧美范过屎啊,还有很好的方法,我们也不一定能够做到事半功倍。 绿就是一种选择题,那你要去到哪里?当你能够逐步的明确的时候。这是诗歌和远方的故事,我们现在都一地鸡毛,一地鸡毛的问题,我们在第1节课讲了,只要你能够按照三个流程收集排程与执行,你就可以做到在当下紧急的事件里面找到重要的,然后你就会腾出时间精力去思考你的未来,重要不紧急的就是你的梦想。所以我们讲,你每天要做要事,从紧急里面找到钥匙,你要把所有事情写下来,然后把不做的删掉,把暂时不做的鸽子把剩下要做的放在日程和清单当中,日程是你确定一定要做的,清单里面你要挑重要的,那什么是你重要的呢,就是你要去哪里,就是你的梦。 这样决定了你的每一天,所以我们要活在我们的愿景,所以我们讲青蛙从天上来,那接下来呢,我就来给大家分享一下,我为什么效率会高?是因为我很早就思考了我的人生,而且我每年不断的去检视我自己,我经常每天去反思。做着做着过去的一天,也会计划未来的一天,未来的一周,未来的一个月,未来的一年,所以呢,我是有过去和未来的一个战略的思考,所以我每天就会过得相对来讲,很清晰很明了,就像开车一样,你需要看看车的反光镜看看。后边看看前边,有时候看看路牌,有时候看看地图,看看路堵不堵,我们只有呢,了解了我们身处何方,我们才能安静踏实的往前走,一样的我们的生活和工作也同样需要方向,我想这个方向就是我们的梦想和目标,那梦想目标如何跟我们每一天的青蛙结合在一起。 你呢?我用一个梦想版来表示这个梦想吧。面放了很多,大概67幅,我认为能够激励我的,发生在我身上的那些真实的,能让我很兴奋,能够指引我继续往前走的一些图片,那你们有这样的图片吗?当然你们有,不过你们在哪里呢?到处放啊,放在很多地方对不对?那左边。那是我的放一个九宫格,这个九宫格呢代表我在8个领域,中间这个是标题吗?我的梦想吗?8个领域长期的追求。 能分泌多巴胺能看我看到阳光,早上起来人很少,我去公园,然后我去跑步,能分泌多巴胺,让我一天都非常积极的情绪,我非常非常的开心,而且我会觉得我很自律,我在坚持跑步,同时呢,我在影响很多人跑步,我每年要跑一次马拉松,所以呢,这就是我的第1张照片。那右上角呢?什么概念?黄果树这个伊瓜苏瀑布有4公里宽,也就是瀑布有4公里长,黄果树瀑布跟他比较起来,就像小孩子尿尿一样啊,我们不是贬低的意思,就是比较一下,那我就是住在这个瀑布边上,然后去享受这个瀑布啊,冲进去,唉呀,那个年轻的10岁啊,我就经常去到这种全世界。 非常好的地方,能够去体验大自然的博大,然后能感受到自己的渺小,所以呢,这是我爱旅游,我爱旅游,那左边这张图片呢就是帐篷,我知道走遍全世界,但是最后啊,最好的一个地方,那就是家,所以陪伴家人的时候选择了断网。我现在每年在中国经常讲课,但是我还要求自己,每个节假日都不讲课了,五一国庆中秋,寒暑假很多时候都不讲课了,我就陪伴自己的家人,所以我是按年度的维度去平衡工作跟生活的,那在家就尽量选择去断网好了,这是第3张,第4张图就是这个是一个梦。像图书馆,那我们每年一校长会做一次公益,我也把我书的版税。 你是亲身经历去做,那又是不太一样,我们会遇见很多很多做公益的人,会发现很多新的生命的体验,我会发现说我有环球旅行的梦想,山里的孩子也有,我也发现说我有梦想,当你的孩子有梦想,他们的梦想可能会比我们低很多啊,但是呢,他们的梦想也要我们去呵护,在做这个工艺过程当中我。也很好啊,我去到很多很穷的地方,真的穷的想让我想哭啊,在那个川西啊,我觉得中国真的很美,在这个四川啊,在藏区啊,真的特别美,美得让我们想哭,可是穷的让我们想哭,真的要去体验体验,体验的发现说,还有很多人这么知足啊,他既然穷,他每天也过得很快。快乐,所以我们也应该知足,珍惜我们自己所拥有的,你们珍惜自己所拥有的吗?所以人生不如意十之八九,所以我们要常想12啊,所以很有意思啊,那左边这张图啊。 我在虎跳峡徒步15公里的山路啊,你看右边这是一个胖子,他以前是个警察,他追小偷可厉害了,可是现在他连老婆都追不上了啊,然后我们带领他徒步15公里后,唉呀,他就觉得自己身体太糟糕了,一定要干嘛,一定要好好运动,那这些年易效能一直在组织大家去运动。让更多人珍惜自己的身体,然后更多人运动身体都变得越来越好,我就觉得特别有价值,所以我也要更多的去运动,同时要帮助更多人去运动,有很多人听着喜马拉雅的就去早起去运动,身体变得更好了,有一个人就告诉我说啊,他说他就是听着喜马拉雅,就是每天运动就瘦了10斤,唉呀,我真的很开心,那当然一条能解。下课的我们每次一举手说,哎呀,你们都有多少人想运动啊,每个人都想有没养成运动的,其实到我的境界般一调查,90%的人都养成了运动的习惯,其实我就要影响中国1亿人有良好的生活方式,这个生活方式呢,能够让他更健康,能让他更有序,所以我们就经常办活动,那现在呢,我们经常就举办这个跑步的活动啊。 影响大家去帮马拉松,右上角的我的所有的经历。小200万去学习,学了很多很多课,哪怕到国外,我也经常去国外去学习,因为每次学习呢,能够把一个老师可能长达一生的东西都拿到手,用最短的时间,而且还能结交很多人脉,这些人脉都是爱学习的,所以我今天想告诉大家,你一定要跟爱学习的人在一起,爱学习的人她能够与时俱进爱学习呢。更有胸怀,更能够应变啊,所以为所有今天晚上来学习的同学热烈掌声鼓励一下啊,非常非常棒,让你看到我的收获很大,为什么呢?你看这是罗斯柴尔德,他第1次来中国,我就见到他,他说中国的好学生都在学金融,可是他们家族的人他说都在学哲学,哲学。 是什么呢?我们问他为什么要学哲学,他的哲学能让一个人活得更幸福,哲学就是对人生系统的反思,中国人更要学哲学,因为中国人很多人没有信仰,对吧,但是中国人是有哲学信仰的,儒释道对吧,这些孔称为哲学思想,好了。那么富裕为什么爱学哲学呢?原来哲学能让我们活得更幸福,那在前几年2011年我见到他以后,我就问自己我幸福吗?那你真的要扪心自问一下自己生活在这个社会,你幸福吗?我当时觉得我很不幸福,我觉得每天堵车啊,回家呀,没时间照顾孩子啊,然后没时间锻炼身体呀,工作很忙啊,给很多有钱人赚钱啊,压力非常大呀,我觉得我不幸福。 我去读了很多很多的书,所以这些年就要读很多书啊,我们达不到万卷啊,读很多书,然后呢也做了很多的事,让我慢慢的明白人生的意义,像今天晚上我们的话题提出关于这个,然后在这个过程当中我不断的去服务,越来越多的人,刚开始我只是服务我公司的老板,服务于我那些头。我是做做基金的,我最多管14家公司啊,然后我觉得不幸福,我服务他们人太少了,后来呢等到我基金清算掉,因为基金是要过几年就要清算一次了,然后趁着空档的时候我就给很多人讲课,我讲课了以后发现很多人喜欢,然后就帮我组织课,然后我刚开始是给人很多人讲苹果。觉得这有什么好讲的,不过还真的很喜欢,但很多人喜欢的他们也很认可我,然后也很喜欢刚才实际上不赚钱在地下室给人们讲课,我刚开始给地下室给人讲课,给我的太太那些闺蜜讲课,慢慢的很多人帮我主持,然后讲一堂课赚个6000块钱啊,当然比我做金融的赚钱赚的少多了,不过很幸福啊,所以钱跟幸福好像不是太大的关系,也有一定的关系。 好了,右边就是我这些唠唠叨叨的一些故事。我的8个领域,我觉得人生首先要平衡,同时还能够聚焦平衡和聚焦,就是一个非常重要的能力,你不能把所有的时间去过一个单科,比如说赚钱,很多人花一辈子的时间去赚钱,设定了一个小目标,要赚一个亿对不对?那你就去转了很多人的目标。这都是要赚多少钱多少钱的,然后就开始赚钱,结果你就转转方向转了50万哇,好开心啊,结果发现了夫妻关系不好了,然后你想啊夫妻关系不好没关系,不行咱们再换一个,然后你要继续努力继续努力啊,要赚赚要赚到200万啊,真的很开心对不对?结果发现那小孩子吃摇头丸了,每天都要吃摇头丸,为什么呢?因为没时间看嘛,对吧?去酒吧吗?大了。 然后叛逆期吗?那慢慢慢慢你就会发现说唉,哎呀,小孩吗?这个你就又想放弃了,不行再生个二胎啊,继续努力继续努力啊,终于赚了1000万了,公司也发展了,然后你会发现什么,要离婚啦,小孩要跑了对不对?而且你去体检发现自己得癌症了,所以今天晚上。我想跟大家分享,你一定要平衡,同时还得要聚焦,光平衡也不行,你都考80分也不行,你必须呢,有一科两科考100分99,然后其他的90 80的你也是学霸对不对?当然你做兼职那更好,每个方面都很好,那当然比较难,所以很多人用一辈子的时间在赚钱,却忘记了规划。一个值得拥有的生命,请大家能够记下这句话,那当然你可能不见得你是要赚钱的啊,你你说我不赚钱我就在家照顾孩子,然后每天就穿着大妈服游走江湖,爱不不爱自己,只爱孩子也不爱老公,对吧,然后你就会发现说最后你都牺牲了啊,很多小孩长大也不要。 叫你拉跑了对吧?跟他的女朋友男朋友舅舅走了对不对?然后你就很牺牲啊,老公也不要你了对不对?他另一半也不要你了,那为什么因为你没有好好的照顾自己,你没有成长,所以我们既要平衡要聚焦,那平衡我没有九宫格来代表我带来分享,分享不太好把握,没有关系慢慢来,但是始终必须有这个概念,底下是最健康,没有。多少人去关注自己的健康呢?有体检过吗?你每天有没有认真吃饭?有没有认真睡觉?有没有认真刷牙?对吗?有没有照顾好身边的人?对不对?很多人没有有吗?如果有的来给自己打个一好不好?陪伴你的另一半呢,你有没有照顾好你的父母呢?对不对,我每年都让父母去玩一玩周游中国啊,我让父母只关心自己的健康的问题。 你家的孩子呢?很多人没有对不对,如果没有的深呼吸一下,忏悔一下吧,而左下角你会放到没有,我叫读万卷书,行万里路,我有一个梦想叫环游世界有多少人呢,有环球旅行的梦想,回复个一给我好不好?我有环球旅行的梦想叫人生百国,环球旅行,那我现在。您去过30多个国家。万元,我觉得服务的人越多我越开心,而这是4个角,那当然啦,中间的十字啊,那还有心啊,就代表我们要修行啊等等,当然我们要财务自由对不对,那我让我们事业能够自动裂变,现在易效能就处在一个自动裂变的一个体系,同时呢,唉,时间自由也没问题啊,财务自由没问题。 好了,那为什么能得到这些平衡呢?首先我去关注了这个这些领域,同时呢,我有自己的专长和优势,所以你不仅仅要平衡,还得找到你的优势所在,那你们可能就会问我了,老师那如何来做呢,你们一定是很关心如何实现时间自由,财务自由,心灵自由。那我算是实现了,那我现在可以不讲课,反正我讲课只是为了帮助更多的人,那我也不着急讲多少,对吧?所以我就在我时间自由和财富自由的同时,我就不断的去学习,然后能够夯实我的优势,找到我的优势所在,我要发现又是我已经发现了,然后呢,我要发展我的优势,我还不能停。向来对不对?但是我可以很自由,我可以在自由当中去前进,所以发展我的优势,然后发挥我的优势,然后帮到更多的,这就是我的价值,那有梦想吧,很好,他会让你记得,放在脑子里你是记不得的。 重要的那个优势能够发现发挥,对吧,晕车还能够平衡,我讲三个小故事,第1个故事叫见自己,第2个叫剑天地,第3个叫见众生,这个梦想版怎么做呢?你可以用拼图软件拼贴去做,也可以用t know助教帮我打一下,说道英文的助教都打一下。T know来做,或者微软的PPT来做,好吧,那拼图软件是最简单的,你做完把它放在手机屏保,每天看一看,每周看一看,每个月看一看,每年反思回顾一下,刚开始你可以做一年的,然后慢慢的去做,一生的,你越来越确定,越明确你就可以做一生的。好了,我要给大家讲三个小故事,你一定要从一件小事开始去找到你自己,让你自己更自信,因为很多人他没有赢的体验,或者赢的体验比较少,所以你一定要赢出来,从哪里引出来,从一件小事中你能够坚持能够持续做去印出来,无论是什么事引出来以后,然后呢,有机会呢。 能够从别人的身上去找到智慧,你透过旅行通过读书读万卷书,也是了解这个上下五千年,而古今中外读书是很好方法,然后再加上自己的爱旅行,所以读万卷书,行万里路,去看到别人的人生是怎么过的,他有什么困难,他穿越了哪些困难,他最终拥有怎样的一个智慧。总不可能经历所有的事,厉害的人,聪明的人,就是什么能够从别人身上学到,然后呢,用在自己的身上,号在这两者呢,过程当中呢,你要不断的寻找你,如何解决你人生当中的一些挑战,去完成你人生当中的挑战,如果你能够完成的挑战,你能完成自己的目标,说明你在那个领域。用你的优势,然后你要积累你的优势了,然后你把这份优势去服务到同样需要的身边那些人服务的越多啊,你的效能越大,然后你就帮到了别人就实现了自己人生的价值,好我要通过三个小故事,因为前面两讲我讲了一项能的方法论工具,能经历管理,你已经知道了,但是呢,你很想知道。 李老师是怎么探索出这条路的?我是如何实现的,你们想知道吗?想知道回复个一好不好?好那我们来开始第1个故事啊,一请大家允许我喝口水啊,你们也喝口水啊,谢谢大家。所以我让大家了解我,也就知道了,我们这个过程是蛮有意思的。把这件小事呢,一定是从你人生的维度,它是很重要的,比如说,健康就是很重要的,那你就跑步,或者你去走路,你去快走,每天你可以分解成很小的单位,这就叫重要的小事,那你只能做一件,你做多了你的意志力不够,意志力不够啊,你你有很多很多事,现在很忙吗?那你要。 的意见,而且你要把它摆在优先的位置,还要专注的做,要事优先,那你就能够持续,因为容易就能持续能够持续呢,你就能够有结果,有结果你就会赢得自信,我在这里要给大家讲跑马拉松的故事,我曾经是一个体育的,他的是我在大学呢,体育不及格要补考,你想想。嗯,我这样的状态现在去跑马拉松对吧,那说明这里面有很深的故事,我在我的欧美focus里面写过3万米的一个目标,阿莱在去年吧,去年以前吧,对吧,我写过13年吧,就说三年后啊,也就是说现在两年后2018年要跑全程马拉松,这个目标一定要有,我要把它写进去,那梦想跟目标什么关系呢,梦想是没有钱。期限一辈子慢慢实现,目标是有期限的smart原则啊,那我就写着2018年要跑全程马拉松,都写下来呢,其实目标放在这个里面呢,你就会有机会去看到,我告诉你为什么要养成早起和睡前的习惯呢和月度检视的习惯呢,你就是可以在这样检视反思的过程当中去。 看到自己的目标,那有一天我就看到自己的目标,我就问自己要不要做呢,哦,原来还真的要做,但是现在太难了,所以怎么办呢,我就看看今天我就迈向一小步,我能不能一口气跑多远,结果那天我出去跑一口气跑了3.21公里,一口气跑3.21公里啊,我也很崇拜自己啊,因为曾经是体育差等生啊,我只是经常徒步啊,没跑步过跑步对我来说。很痛苦,我今天能坚持3.21公里啊,真的很不错的对不对?很阿q嘛,对不对?那是我的。啊,我就跑了5公里,唉呀,我就觉得真的很棒啊,我跑了5公里,然后又过了一段时间,我就看看说我今天看看能不能超过上次跑步的距离,有没有杭州的朋友,我每次去杭州都要住在西湖边上,然后呢,能够早上起来去晨跑,当然以前没有跑步之前我也要去走路跑跑停停也没问题,那我有一天我就看到自己的成长日记啊,我就。 按我自己跑步的距离哦,原来我以前是跑过7.49啊,但跑的不快啊,我就看看我今天能不能超过,结果我就设了7.5,7.5跟7.49,差多少80 10米,为什么我就设了7.5呢?就是我太不喜欢跑步了,我只是用意志力来让自己跑步,不过那天天的天气特别好,我跑了一小时跑了8个。公里,哇,真的,你们要不要给老师点赞一下是不是?不过我跑完了,我有一个习惯我就爱分享啊,我这个人就喜欢得瑟啊,就得瑟得瑟啊,我就发了这个朋友圈,结果发了这个朋友圈特别有意思,我发的朋友圈有一个我的弱连接,我说过弱连接能带给我们很多资讯,我一个同学就告诉我一老师,唉呀,你的心率太高了,你看着心率164有没有?一的160岁是不是太高了是不是?唉呀,真的太高,可是我没有感觉啊,你知道吗?我觉得很舒服啊,没问题啊,不过他跟我说心率太高没问题,听他讲他说心率太高,他说叶老师我是你的学生,他是杭州的一个学生,28期的学完了很久没怎么联系,他给我点赞还写的很长,我很感激他啊,他说我他认识了一个大咖,会跑步教他跑步的方法叫。 办理志愿他说要慢慢跑,不能跑的快要心率低,他说他学我的课以后认识的跑步很重要,然后又认识这个大咖叫吴东老师呢,他说跑步要慢,然后呢心率低,然后就舒服,不在于坚持去跑步,而在于喜欢上跑步,然后如果能够慢下来就能够跑得好,唉,我听这个理念很好啊,然后我就。马上又想去死了,结果呢我去跑了人生的第1个10公里,10公里对我什么概念你知道吗?当时10公里,合乐注册地址去年9月8号大概一年前啊,我跑步跑了一年了,10公里在那一天之前对我来说,那是下辈子的事,我们公司有一个小孩呢,每次啊。那个开完会干嘛就下楼去刷几公里,那是三年前的,我们把他当男神了,我觉得他10公里是我下辈子的事,因为大学考试不及格吗?不过在去年9月8号这一天,我自己完成了自己人生的第1个10公里,而且跑得并不快,不过我很轻松很舒服,当我跑完以后我就觉得说,唉呀,看来这个办吗,半年就能实现了对不对?而且这个时候我跑的很开心。 心慢下来嘛,就很舒服,所以我就知道喜欢一件事,不很愉悦很开心去做事真的很好啊,所以我懂得了这句话,请大家读一下。对吧,所以我们讲叫爱妃坚持你是喜欢一件事,而不是坚持一件事,对吧,爱妃坚持啊,很重要,助教帮我打一下,爱非坚持。对吧,爱妃坚持对不对?好了这件事做完了,我就特别想认识这个背后的老师,就是他的老师叫吴栋老师,很有意思啦,是谁呢?他是一个曾经也是体育差等生扁平足跟我一样,但是有一次运动受伤了,所以运动最关键的就是三个字,叫什么把它记下来叫不受伤,不受伤那吴老师就受伤了,受伤了。 他得出这个结论,然后躺在医院呢,躺了一个月,翻遍了所有跑步的书籍,然后创造了简爱跑步法爱吴东老师有多牛呢,唉,我后来认透过我的那个链接,那个晴朗啊那个学员认识的吴栋老师加了微信,买了他的一本书,叫像恋爱一样去跑步,唉,我说这个好啊,像恋爱一样跑步那不就跟叶老师我们所遇上的推崇的像,每天和生理。你是恋爱吗?像恋爱一样去跑步跟每天谈一次恋爱不挺好吗?对不对?好我就马上想认识这个人,那加了微信,同时呢,我觉得我这个理念很好,我想帮助更多人的心态,我就请吴栋老师来给我们易效能所有的学员做一次如何跑步跑马拉松。是开线上课,我在腾讯,我当时在开这个,现上课第1次开,我不知道怎么开啊,我怕很多人听不见啊,然后我居然把大家都禁言屏蔽了,然后也不跟大家互动,我自己在那讲课啊,因为呢很多人听不见就在那抱怨啊,去年因为刚开始我们也没经验,我就把他禁言,我结果自己讲的很难受,其实我是不掌握互联。 网授课的方法,可是到今天为止我也没给他禁言,对吧?大家也配合的非常好,对不对?那我这一招跟谁学呢?就是跟吴东老师学的,第2天你看我9月15号去年开学上课,她第2天9月16号开学上课,然后吴东老师因为经常做线上课,以前呢他就很幽默,很多人问她雨天能不能跑啊,他说穿个穿过那个。雾霾天能不能跑啊?戴个口罩嘛对吧?哪有那么多借口呢,现在日本还有一种鼻塞,塞进去雾霾天就自动的就是那个会过滤的对不对?还有我们印象的一个同学也做了一个口罩,你还带着风扇呢,非常好,吴东老师就给他推荐,对不对,然后呢,现在我也给大家推荐这个东西,对吧很好啊,然后呢,吴栋老师教大家剪爱跑步的方法,然【合乐注册地址】或阅读销售员的工作报表,能快速了解团队中销售员的特性,有的销售员报表写得详细说明销售员工作认真服从管理,有招销售员报表写的只言片语,龙飞凤舞这反应,销售员要么销售水平低写不出有价值的东西,要么反映销售员对公司有戒心。正常有效信息总之,新空降兵可以通过阅读过去的销售员的工作报表去了解销售员,从而管理上做到心中有数,不同的销售员,我们用不同的方法去管理它,通过学习新空降兵掌握新单位客户的基本情况和销售员的。基本特性和销售能力之后呢,我们还要去思考,怎么样让自己在新公司新单位签1~2个月能站住脚,这个是最难的,怎么样在这一两个月内站住脚,得到销售员的信任,尊敬和服从,这个做法呢实际上重要也非常简单,这个主要说两个思路第1点,新空降兵要真正。后还告诉大家啊,什么样的耳机啊防水。那还有什么软件拿什么书,最后就开始推荐这个什么测心率的啊,什么佳明松拓啊,然后就测心率,我就想说我的手表不也有测心率吗?苹果手表吗?这上面的苹果是我写上去的,不是吴栋老师的,你看足矣,看到叶老师对苹果有多么热爱是不是好? 就当苹果呢,他说苹果这个心率不准呢,如果你戴的不紧就不准了,后来我在杭州跟吴栋老师去跑西湖跑了一圈,臆测你知道苹果如果带不准这个手表,它的心率误差有多少?有20%,那164×0.8=140对不对?说明呢,你看这个苹果我不会使用或者苹果这个佩戴的。方法不正确,给我造成那个心率高,我把它分享出去,我就认识了吴栋老师,所以我今天想告诉大家一句话,叫一切的发生都是最好的安排,把它记下来。说那个怀孕能不能跑吴老师,她说她没怀过孕啊,所以大家很娱乐很开心,对不对?那在愉快的氛围当中呢,我们学会了跑步,然后我就开始做一年跑全马啊,什么目标思维导图什么都出来了,你看什么宗旨,愿景,目标,职责,项目,跑步,你看我每跑一只不买一个装备就说,噢这原来我就是跑马拉松,我不仅仅是在买装备。 哦,原来我的职责是让自己更健康,我的目标是一年跑全马,我的愿景是影响1亿人健身,我的宗旨是挑战不断的挑战自我,对吧,因为这个。每年跑马拉松,唉,我也要加入每年跑马拉松的行列,然后我就开始跑了,然后我还去分析自己的8大领域,你看这就是我的人生一年内的八大领域,对吧,那我的梦想版里也有八大领域,这就八大领域我就写了哦,全程马拉松还列了里程碑,半年要跑半程,一年要跑全马,然后我还去分析自己。领域每个目标的关联性为什么要这么做? 太麻烦,我的课都提前三个月的,但是这个跑马拉松呢,它是提前一个月,还算算了,不去报名了,我们就自己去跑了,结果我拉了几个人在昆明的滇池,高原跑了第1次半程马拉松,有没来自昆明的伙伴打个招呼电池真的是好美。1一星期走不动路啊,我太着急了,其实从我铺过10公里跑半程马拉松,花了40天的时间啊,你们不要太着急,那跑完了以后呢,唉,我就又过了很久,我就想啊,那必须跑去线下了,我就开始不断的挑战自己,我去训练我自己的什么,跑步的速度是5公里跑步的速度,然后呢,这个有热加上热身18分。啊,5公里啊,3公里5公里对不对?然后呢要去挑战一小时跑10公里,然后呢对比一下,这是我两次去杭州啊,跑这个跑圈,啊,那速度是差别是很大对不对?后来呢,我也兑现了自己的诺言,去兰州跑了自己的半程马拉松,那个成绩从我之前的三个小时到两个半小时到了。 两个小时15分,然后呢,看看这就是成绩的进步,然后到现在为止呢,唉,我们有新的目标啊,我们要去跑全码对吧,然后要去跑6大满贯赛事,当然我本来想一年去跑全马的,后来有人告诉我说她注意好你是爸爸吗?跑到两个小时以内或者跑到一个小时50分,然后再去跑全程马拉松,唉,我也接受了,所以我还。这是回到我三年跑马拉松,所以这个目标呢是可以适当的调整,因为跑马拉松不是我的目标,我的目标是让自己更健康,我的愿景是影响更多的,对不对,所以呢,我想告诉大家啊,所以呢,运动是一辈子的事情啊,然后后来要不断的去挑战自己的速度啊,要考到一个小时以内跑10公里,对吧?这是一个小时以内跑的,所以我今天想告诉大家。站在起点,终点太遥远,但是站在终点,一切不过如此,所以后来为了影响更多人啊,你这次深圳我170,我们每次下课我都会带人去跑步,那很多人呢,也会在我的带领下一口气可以跑5公里啊,就是从来没跑过步的,跟我一口气可以跑5公里,而且经过这么多。 带领它就会爱上跑步,所以呢,要不要给我们所有的小伙伴包括叶老师一笑能点个赞呢,我是76年的应该来讲我已经错过跑马拉松最佳的年龄了,但是我们重在参与,我们不在于说跑多快对不对,所以你们愿意开始吗?你们愿意不愿意开始跑步,如果有机会到线下课来,我会带领你让你爱上跑步,对吧?那当然,这个是很神奇的旅程,我透过了做很多很多的事情,让自己更专注。但跑量不要增加的太快好吧,跑步最重要的是不受伤啊,非常重要,重要是不受伤啊,嗯,我也是差等生啊,也没问题啊,其实也慢慢的循序渐进啊,我们重在参与啊,让自己更健康,好啦,这是第1件事,第2件事我相信呢,你们在做任何事情过程当中。 或者在你的人生,在你的工作过程当中,你会遇到非常非常多的困难,你们人生有很多挑战,可是你知道吗?你所遇到的这些困难别人都遇到过,是不是别人都遇到过了,是的,好就比如说你有环球旅行的梦想,我也有环球旅行的梦想,可能叶老师呢,就已经实现了环球旅行的梦想了。很多人一讲到环球旅行,有没有梦想他们都都有啊,有的举手,我在课堂上都都有都举手,可是我说你今年去嘛啊,都不敢举手了,我现在问大家环球旅行梦想大家都有刚才回复异议的,现在问你们,你们现在为什么不去环球旅行呢?现在有打算今年就去环球旅行的,一年内有环球旅行,梦想要实现,一定要做的,再给我回复个一好吧。为什么不去?来回答一下,没钱啊,没有钱啊,没时间啊,对吧,家里有狗和没钱慢慢去,好记住一个等式啊,你们说最多就没钱没时间好吧。 环球旅行,其实这个环球旅行只是你的想法不叫你的梦想,来记下一个等式叫我想要s,但是why。2014环球旅行一个月我去去吗?你去吗?我发了朋友圈啊,你们注意看哦,真的是哦,而且我还有2014要去西藏,我两个目标都实现了,你知道吗?你们可能会讲阿姨老师你有钱呢,你有时间呢,其实你知道吗?我在2008年。不好,但是我一直在学习,我一直在想,突破终于突破了,然后其实到2013年呢,当然还行啊,但也没有说那么多,有时间不像现在这么有时间,也不像现在这么有时间自由财富自由对不对,但是呢,我就敢于想自己的梦想,我就想可能性,我觉得梦想一定要有,为什么我会写这个呢?是因为在前一天晚上呢? 带孩子去看了一个电影,叫极速蜗牛,那个极速蜗牛就是关于梦想的,你们看过没有?看过极速蜗牛回复个一好不好?其实我不好给他讲,我要工作怎么样怎么样,我要其他怎么样挣钱怎么样怎么样,我要讲一个他听得懂,我说爸爸要周游世界环球旅行,那你为什么不去呢?对了就像刚刚我问你为什么不去呢?就是我没有太多的理由不去追逐自己的梦想,你们会觉得梦想是个鸡汤啊,梦想是。能实现爱有很多很多理由,当时我没出过国,没出过几次果,知道吗?然后呢,我也没多少钱,可是我就想我要试试看,然后我就写下了这个朋友圈,那今天我要告诉大家,只要你想上帝就会为你开路。 我就发到朋友圈,很多人就问我说阿姨老师什么时候去,能带孩子吗?深度有广度有多少钱去哪些国家?怎么样怎么样怎么样,唉,我觉得这么多人有需求,唉,真不错啊,我说我也不知道,不过呢,我建一个群你们都进来,然后其中有一个人就跟我讲他的老师环球旅行这个事可以做啊,你那么多学员呢,然后呢,我是做环球旅行那个同行叫做莫做那个。你知道他是做什么旅游的,而且他来自小城市东莞,他是做什么,他是做从东莞批发玩的人去桂林一个团一个人他赚5块钱,然后他告诉我环球旅行啊,能够实现啊,但我也信了,对吧?分享每天不断的分享,但是我分享了很多也没人去啊,所以我就想我把目标降低,那我不行我就组织人去桂林总行吧,我组织人去桂林看看能不能组织的成功,然后我就还找了一个桂林的那个伙伴,然后他就说两天徒步啊,收5000块,我说算了,5000块我都不想去,你能不能便宜点,他说那就1800吧,我说那成交1800我就带人去,然后就做徒步一天,第2天我教大家。 她做环球旅行这个计划的规划就给人上课,然后不收钱,你看我为了实现我的梦想,我不惜代价吗?我不赚钱了我就把人弄过来。然后真的两天报了66个人我们就去了,你看这就是当时的情况,然后大家就探讨怎么去环球旅行,让所有的方案都做出来,三个臭皮匠顶一个诸葛亮,然后所有人就讲说,唉那老师你这个环球旅行梦想太好了,那我们最好是一辈子在一起环球旅行,唉,我说呢。太好了,咱一辈子在一起玩这个创意很好啊,有人说一辈子太遥远了啊,那我说那我们就讨论5年吗?有人说那5年我们就去地球的很多值得纪念的地方做插旗之旅。他体质原来太遥远了,我们就说明年去哪里吧,大家说明年最好便宜一点的,便宜一点,最好是能带孩子,最好是夏天去,小孩也能去最好,这样家里人才同意吗?便宜而且呢最好是去的地方,没什么人去过,我们去玩了还能宣传,然后组建环球俱乐部,下次明年我们还能再去看他们说说,对大家都觉得很好,最后算来算去,你觉得大家只能说去哪里吗? 非洲,你看目标就定了,我们就一次,5年要去五七大洲5大洋,一次去一个周,所以第1次就去非洲,然后我们思维导图就出来了,你们不是要想学这个什么项目嘛,你看我就做一个思维导图,然后很多人说啊,那非洲有病毒那有病毒,我们不是活在这个理由里,我们说啊,有病毒再打疫苗呗,那非洲。比较容易,赶紧三个国家签证,能赶紧签证嘛,对吧,那非洲热气球非洲看那个动物大迁徙啊,很好啊,然后我们就循序渐进了,你看就把这个刚刚收集所有的事件啊,对吧,这不是啥事嘛,把它转化成清单吗?清单吗?然后把事情再给他放到什么,这个日历里面你知道吗?我在9个月的时间里面每一天。早上一起来就发一个朋友圈,就是说我要环球旅行去非洲,所以我所有朋友圈的人都知道我要去非洲,所以梦想要大声说出来,不仅要给7000,还要大声出来,让你身边所有人都知道,然后你不断的做爱,有很多人就来找我对吧,然后找了各种各样的资源就资源具备了,因缘因上努力果上随缘,因为缘分到了自然就。 不来了对不对?我就做啊,我帮他做,反正我就我就是这么过来的,然后我就说,啊,这个非洲怎么去怎么去方案怎么样怎么样多少钱怎么样,然后呢我也不想赚大家的钱,然后我就把它煮吃了,那我们就去了9个月我们就去了,你看多漂亮啊,对不对?十八罗汉我们就去了,好开心啊是不是?然后你看大西洋的日落,然后一转身就是印度洋的月亮。你看漂亮吧,哎呀,太漂亮了,这个真的太漂亮,此情此景,我就觉得所有的付出都值得了,然后看到动物大迁徙对不对,而且还看到了非洲的五霸对不对,那个导游去了20年非洲啊,他也没见过5把同时见到,哎呀,我真的是很感慨啊,就是从我发朋友圈,发了9个月,然后。把所有的困难都搞定了,去了,所以呢。 所以呢现实是假的,梦想才是真的,如果你能够活到梦想里面,只要你想不断去做,把它放在第一的位置就会实现我这么多年了,其实我最大的感受就是要事合乐注册地址优先,当我实现了这次环球旅行的梦想的时候,我就给自己定了一个更高的目标,环游世界,人生百态。然后我要去了北欧南美洲,这是我要去的北欧给大家讲一讲北欧啊,真的是太美了,你看这么美,哎呀,白雪皑皑呀,然后见到了神秘的北极光,你有北极光吗?对吧,要个雨伞,那对很多人来说,可能年轻人来讲环球旅行就是他们梦想,可能对一些有钱人来讲他有更大的梦想,对吧所以呢,其实每个人的梦想不一样,但是梦想刚开始对很多人来讲都是挑战,重点的是在于你的挑战如何去实现,然后我就见了圣诞老人,我儿子呢? 去见圣诞老人,我们就带他去了,见了圣诞老人啊,然后又去看了这个什么古拉雪橇,我要去的世界上最远的地方,马丘比丘建了这个什么巴西对吧,然后去了这个伊瓜苏瀑布,我就住在这里,然后去冲瀑布,年轻的10岁要去到的这个什么马丘比丘,你们知道马丘比丘吗?这个地方是什么地方啊?爱有一种神。鸡的动物叫草泥马。再远的路只要坚持就能到达。 光,他大冬天的没团带,她也想看极光,所以发的那个团他就来带了,他带我去看极光,他去过100个国家,你说人生多神奇啊,我要去100个国家,他就去过100个国家,他就来帮我实现100个国家,所以呢,你有多大的梦想就才能吸引多大的人,还有我在环球旅行过程当中我得到多少的收获,你们知道吗?来我问你们。圣诞老人,值不值得去看?我儿子呢,从小我们给他那个每到圣诞节的时候就让他给圣诞老爷爷写一封信,然后去总结自己过去一年的收获啊,然后呢,写总结自己的收获,然后就向圣诞老人要个礼物,然后我们很早就知道了,然后我们在圣诞节25号那天上午就会把礼物放过去。小孩子就很纳闷说爸爸圣诞老人效率那么高,我们应该跟圣诞老人学习时间管理。 觉得很有意思啊,当然我家儿子到现在为止还不知道,圣诞老人就是他爹了,对吧,不过我们到圣诞老人这里,圣诞老人怎么回答我们?圣诞老人说啊,我们爱全世界的小朋友。对吧,他以爱的名义委托真的是让人最高明就是委托,所以你要学习时间管理要学习委托好了,我再告诉你,你知道圣诞老人村在哪里?我今天要跟你讲,很多人不知道旅行是为了什么旅行不是为了放松,你读书和旅行的目的是什么,需要了解这个世界上的人,他。如何能够在当地生存,能够解决自己生命当中的困难,透过学习通过读书,通过培训,通过旅行你能找到别人实现自己美好人生的智慧好了,很有意思,这个圣诞老人这个地方叫罗瓦涅米,北欧。 你说大冬天的话,这个地方鸟不拉屎会有人去吗?这个地方叫罗瓦涅米,没有人去,可是当地人就在那烤火炉就在那想,唉呀,怎么办呢?没人来我没饭吃啊,我们是不是要搬走啊?有的人就不搬走啊,有的人要搬走啊,对不对?然后呢这个圣诞老人就出现了,他说我们就搞一个。这个圣诞老人村,我们搞一个圣诞老人村啊,我们全世界人可以给我们写信,全世界人写信给他写信啊,所以呢,我儿子又要写信,然后很多人就去看了,那很多人就去看这个地方就有饭吃了,所以呢,你发现没有,他们解决了自己的困难,然后他有饭吃,现在你去。整个城市都是什么?都是圣诞树,冬天很多人去看圣诞老人,圣诞老人坐在那里,你过去跟他合个影,问一个问题收40美金,那本来是鸟不拉屎的地方,我想告诉你,你会有很多的困难,但是呢,你透过阅读透过旅行透过学习可以解决你的。 那些你所不知道的,然后你就拥有了智慧,好了我再给你举一个例子来,大家知道这个几率那吗?大家不着急啊,我们的课程你会有很多回放和复习的机会,我们也有练习,只要你按照我们三堂课去学习,你一定会得到比较完整的易效能的系统,啊好,那我把这个奖。好吧,那我们来看看几率,那就是在边上这个边上呢,他一看到那个边上的城市发展了,哎呀,你说我他也要搞个圣诞老人村吗?那在中国一定会在这个地方搞一个赚钱了,另外一人马上克隆,这是我们中国人的智慧,对吧?可是北欧人呢,他不行不行我们就不跟他搞一样的,我们搞一个什么别的我们就搞一个这个。我们看一眼你要做什么来,大家猜一下,这是什么?这个地方有个叫宾酒店,冰屋啊,世界七大奇迹酒店,你们知道吗?你们知道世界七大奇迹酒店吗?他们就搞了个冰酒店,他说你们住过酒店,你们没住过冰酒店,按照全世界人就来住这个酒店了,冬天去住这个酒店啊,大家也来旅游发展起来。 成本非常高,因为每年夏天就会融化,所以他每年要重新建,你看他学了一个别人的方法,然后就造了这么一个东西,也有人来了,不过他成本很高,人生就是在很多很多问题当中,你有这个问题解决了,你又有新的问题,可是我今天要告诉你,你解决了一个问题就会有新问题,你解决了。新问题就会星星的问题,但是你每解决一次问题,你都得到进步,好当地的人又继续烤火炉要继续反思,继续想啊,怎么办哦,最终就会想出一个办法,好他说我们委托我们让全世界的人,全世界的人来看还不行,我们得让全世界的设计师来帮助我们设计这个酒店,好设计师。系过酒店,但你没设计过冰酒店,你就坐着你的飞机,带着你的助理,带着你的钱,过来这边造一个冰酒店,你看啊,这是个logo,然后你造完一个房间,你就可以把logo挂上去,太妙了,但是你要自己掏钱,然后他就把这个成本就摊过去,你发现没多妙啊,你知道吗?叶老师。 把很多很多的阅读,很多很多旅行当中的智慧,融入到我自己的生活生命里,我举一个例子,我经常在中国坐飞机,你们坐过50块钱的头等舱吗?对不对?你们你们做过没有做过的回复个一没做过回复我啊,你们坐飞机是坐头等舱吗?很多人说叶老师你有钱吗?你这样坐头等舱,其实我坐头等舱我还做过5次。5块钱的头等舱了,我也不见得要花那么多钱,对不对?好,那我是怎么得到的?你坐飞机排队吗?你坐飞机很多人说那我要排队啊,那我经济舱的人多的要死啊,排队啊,那你看我是怎么做的,我当然今天没有时间细讲,我只是告诉你,你必须具备双赢的思维,很多人是丹尼斯问大家一个问题,黑白之。烟是什么?黑和白之间是什么? 适应,对错之间是赢,知道吗?好,来我就在全世界很,你怎么叫赢啊,解决了困难就赢了,你看我既要照宾酒店,我成本很高,我解决的成本很高的问题,我就迎出来了,我就持续了,那个圣诞老人村本来没人住,没有圣诞老人,他搞出这么一个圣诞老人,冬天就有人来,他就能住在那里,他就有。钱赚他就赢了,对不对?那所以赢的人就留下来,所以就成了当地的民族,为什么这个世界上有中国人,有河南人,有挪威人,有瑞典人,有芬兰人和那个挪威和芬兰,挪威和那个瑞典就隔了111一个国界线就狠狠狠,很近,那左边挪威是高山峡谷,右边那个瑞典就是平原,那为什么那边。救助的叫挪威人,这边住的瑞典是因为挪威人在那里,他适应了当地的条件,解决了自己的困难,拥有了智慧,然后他就留下来了,那没有这样智慧的人就搬走了,去形容吗?那你的人生一定会有很多困难,但是我今天要给一个自会给你,这比软件重要100倍,你知道吗啊,所以呢,我们来讲一讲,你看你没钱啊,假设我没钱。 成绩也没钱啊,我做这个没坐头等舱,我坐经济舱,我要排队,我就想我怎样不排队,那我就看到那个经济舱那个地方不用排队我就过去问,那经济舱经济舱要排队,头等舱不用排队,我过去问,人家说你要买头等舱啊,我就想说那我要买头等舱吗?我就去研究头等舱便宜的头等舱,后来我经过研究头等舱有便宜的可以提前买。所以经常买她可以打折提前买对不对?还有她有李晨的回馈,还有他理赔,所以我最后就得到了很多理赔,很多东西,很多方法细节我就不多讲了,所以我经常飞机一晚点我就赔5000对不对?我算来算下去,我其实最后也没花多少钱,所以人生从此就飞头等舱,所以关键的问题你得有双赢思维,你想的头等舱很贵,你不买你想的经常很便宜,要排队,所以。你就黑白之间吗?你不是在黑白之间去找彩虹,你只是要么就是一直在黑一直在摆好了,人生就是这样,所以呢,你见天地的目的,你去旅行去阅读去培训去学习的目的就是让你找到更多的智慧,今天我没有时间给大家讲太多,因为我不是在给大家讲旅行。 我是透过这个案例来告诉大家,你不仅仅要自己做,你还要从别人身上去学到东西,这点非常非常重要,而且你要广泛的学习,读书要贩毒也要精读,对不对?同时履行啊,阅读啊,你要配合好吧,那我就讲这么多啊,这部分最后再给大家讲一个部分叫建筑声,那这个太有意思了。来。总结出来就变成我的优势,然后我不断的去服务,我去服务了更多的人,爱我就得到我的价值,那为什么我有这样的理念呢?今天我也要告诉你,是因为来我读的第1本书叫卡耐基人性的弱点,他告诉我一个人成功15%靠能力,85靠人际关系。 好,我就认为人际关系重要,帮人很重要,好在哈弗大学幸福课,这个罗斯柴尔德,他告诉我哲学是对人生系统的反思,我反思自己不幸福,后来我去研究哈佛大学幸福的方法,哈佛大学就告诉我们一个人要成长,每天要精进,同时要帮到身边的人,同时对社会有贡献,哈佛大学告诉我们不要去。绿色财富目标和名望的目标反过来要去设计,和谐目标,和谐目标不会带来压力,赚钱会带来压力,所以呢,我们要从因上努力因上努力就是让自己成长,然后让自己有能量有优势,能帮到身边的人,能对社会有贡献,有价值,你看中国人讲内圣外王,当我们有。一份心去帮到别人的时候,你就会发现,人生就会不一样,你看我写的一本书为什么能卖得好呢?就是我把版税捐出去了,我去做公益,我没那么伟大我就觉得说,唉,这样管用,我帮我去帮人家能帮我,对不对?然后慢慢的觉得说爱就应该这样,因为它是一种有效的方式,我。 所以捐出去很多人也想去做公益,所以很多人买了我的书,然后买我的书去送人,光东莞一个小朋友,一个人就买了我1000本书,你说你卖的快还是别人帮你买过来送给人送的快呢?当然了还能输送多了不就输送多了,不就是来上我的课就多了吗?你看这是我们做工。记得给大家翻一翻了,你看山里的孩子也有梦想,你去帮帮他,你就会知道多么珍惜自己的生活,啊,你看这是我们去年做的这个工艺,对吧啊,这你看这次采访在采访我这么远的山路对不对?你看我们最后把他,把它有你更美好,我们就把它建成这么漂亮的小房子,对吧多好啊,对不对?真的是,哈哈真的太美妙。把番茄中也送给他们,对不对?他们也有梦想吧,你看他们就考个大学,就是他们的梦想,我儿子我也让他做梦想板啊,然后我们还去跑步募捐,亲,去年这个时候青海我们跑步募捐,你看我们几个教练后来也去了,透过这三个故事我来告诉大家,你要过什么样的人生呢?你一定要快乐。 首先你一定要快乐,爱非坚持你一定是要快乐,做一件事你才会持续,你不持续你不会有优势,那很多人跟我讲说老师,那我就睡觉,睡觉行不行?好了我们休息5分钟啊,休息5分钟,然后回来我来跟你讲,你的人生什么样的人生才是值得拥有的,我要。给你讲一个结论,这个结论会影响大家一辈子,好,请大家喝点水啊,然后呢,今天晚上呢,我们的课程呢,马上就会有高潮啊啊,谢谢大家啊,给放个音乐休息5分钟。如果你的声音可以我们回复个10。 首先完成人生才会出成果,这是无数大师告诉我们经典的理论,什么是钥匙呢?我觉得哈佛大学给了我们一个明确的方向,我们一定要做快乐的事,让很多人说快乐是就去睡觉,然而你如果睡觉能睡到,你是一名4岁是五星级酒店的4岁师,那里当然也会有很好的职业出入,五星级多好啊。号码呢,你能去做一个床啊,现在有一种床叫牧师也是蛮出名的,机场也都广告叫牧师,爱慕的慕斯想的是慕思床垫对不对?要么你能去发明一个手环,能测试我们的深度睡眠,要么你去研究一个理论,在睡觉过程中研究一个理论,叫rem获得诺贝尔奖,说明。那你要做快乐的事,但一定能够建立你的优势。 什么是对别人有意义啊,比如说我列下来了,我在5年前6县了,见了罗斯坦都列下来,然后我列下来我快乐的事,然后我列下来我自己的优势,然后一发现呢,我有个交集叫效能,所以我决定那一天开始我就给人家讲课啊,那当然提升别人的效能有意义呀,对吧,别人也越来越多人觉得我做这件事有意义。然后我做件事就很开心,然后我发现了我不断的研究呢,让自己形成的优势,所以我觉得做一件事快乐优势有意义的,爱你越做你越开心,越做越好,而是越说越会帮到人。后来呢我就把这样的三圈交集当做我人生的范畴,比如说我很喜欢合乐注册地址跑步了,我从不喜欢到喜欢跑步,然后我就去跑我就。研究了跑步怎么跑,然后我还带领很多人跑,结果呢很多人又要跑步跑步跑步啊,怎么样唉,这就是我的优势啊,一个成功经验,我去旅行我很开心啊,然后呢,我就研究了怎么履行我设计旅行,我就按照自己的想法去旅行,然后我设计完我设计完我真的很开心,然后呢我就。 有很多个国家,30多个国家,而且我有这个10年往返美国的签证,我有5年往返欧洲的签证,我随时买张机票就能走,这也就是说我当我是怎么得到这个过程的噢,我原来我是现在已经变成我的优势了,因为我部陆续嘛,循序渐进不断的去获得这些,那这些就成为我的优势【合乐注册地址】的过程呢,它是根本没有办法呗,量化的那就出很多问题,你最后发现速度也提不上去了,所以最后中餐企业全部都都有这个问题,包括我湖畔大学,我在湖畔大学同学王小菲,俏江南,比如他一直冲击上市,可能会请两个原因一个原因是餐饮企业的财务不是不足够透明吗?缺乏一种好的方式计算它的财务,第2个,我就觉得它复制起来有问题。这个的话,如果因为你想一个企业,有时候我们想想就很多,人家说看到唉,为什么互联网企业动辄是吧,用个几个亿融个几千万唉呀,好像没看到传统企业融资,很简单,因为互联网企业融了这么多钱他规模可以上的速度非常快,因为它可以复制吗,但是传统企业包括好多我刚才讲的这些行业,你你咋融资的,你融了资也没用,给你融两个亿你也不能明确。,那我要帮到更多人能够环球旅行,更便宜,不需要花太多的钱。他拿去就能享受的那部分,所以你看环球旅行也我也按照这个方案的维度去做的,然后我带孩子很开心,我我太太也学教育的,然后我们就很多人让我们去开亲子班,唉,我也研究,然后把我们自己的优势变成了一个亲子课,亲子时间管理,亲子时间管理好习惯,然后我们现在也该也很火,也帮了很多人,所以你知道吗?你一定要去做快乐哟。有意义的事情,所以你要去找这个成功的因子,如果你能找到那恭喜你,你的人生会进入快车道,如果你没有找到他怎么办呢?那你要持续找直到找到它,然后你就围绕这样的成功因子,这就是你要突破的,或者聚焦去发展的同时,你要把他落在你的梦想版当中。 其实这就是你人生的5万米高空,我给大家复习一下,这套理念的体系来自GT的思想,然后我把它做了适当的简化和完善,5万米高空啊,对大家来讲啊,很有意思,那您是跑到跑到就是我们的紧急事件,1万到5万就是不紧急,就是重要不紧急,那项目呢就是。按照结果,然后去罗列事件啊,那你如果活在结果就活在项目里,那八大关注就让我们平衡的,宗旨愿景和目标就是让我们聚焦的,好啦,刚才讲的宗旨快乐优势,有意义就作为我人生的宗旨,我希望你也把它作为你的人生宗旨,以这个人生快乐。是有意义,做为宗旨,然后你就可以设立你的愿景,设立你的目标愿景更多是没有期限的,目标是有期限的,那八大关注8个,你可以做一年内你的8个小目标,然后呢,你当你,然后当你想把2万到5万米的所有这些梦想目标愿景想实现的话呢,你就。 落到执行层就是项目从上往下分解,那跑道呢,就从下面你收集的,我们不是给你介绍过欧美fox吗?而这个欧美focus上面有一个懒觉项目啊,大家看到了吗?这有个项目,你就可以把5万米高空放进去。你看我这里面有酝酿和可能性,就是代替大家的将来,也许然后底下我重复事件和备忘录,大家可以暂时不管它,那跑到到5万米,我用新号代表,这些就是我的承诺啊,那我可以给大家看一看,我呢把这个5万名写出来啊,你在项目下面可以去建文件夹啊,或者是见下面的文件夹下一次。疼啊,就是软件的功能叫项目啊,但实际上呢,跟5万米的项目的词语是两回事,是软件的功能,我把5万名写进去啊,我的人生的宗旨是什么啊?活在幸福当中,每天都很喜悦,服务全球领域成为新权威啊,然后家庭啊,等等等等啊,写几条就可以了,然后接着是我的愿景。 美国可以去到地球任何一个城市,50岁拥有经典永流传的书籍120啊,当然不是现在这一本了,乱开始不断写嘛,对吧,然后身体健壮到80岁可以上讲台对吧,然后再往下就是3万米,再往下就是我们的3万米,3万米就列下来啊,我的梦想啊,我的目标啊,我的什么这个就更详细了,你会发现没有?夜往下沉就更详细了,再往下走就是我的2万米。成长啊,等等啊,每个人可以不一样,你可以照我的学习好吧,八大关注,所以这是八大关中每一个你还可以继续写,好不好OK,嗯很棒啊,然后再到底下呢,就是什么,1万米啊,就是我们的1万米1万米,就是我们的很多项目啊,这个软件功能你把它填进去,但重点的是什么重点的你。 你要去写出来,如果你没有把它写出来呢,没有用,你要去设计,所以呢,我讲了我三个故事,告诉你人生什么是值得要过的,人生是值得拥有,一定是平衡的,一定是聚焦了,再给到你一个软件对吧?为什么这个软件好了,只有这个软件可以这么做,跑道就是事件啊,每天的事件那就是行动清单啊,对不对?很棒了哈,好啦,那这个软件呢,你们可以摸索一下啊,可以摸索一下啊,如果到线下课呢啊,你就可以我们就帮你导入一个系统啊,因为这个只有只能在局域网的情况下啊,我们才能给你导入,所以没办法,互联网我们没法做到啊,所以呢,就是你就到线下得来或者你就知。是不是跑到妈跑到下面就是一件一件近期的事件,我们在第1讲的追踪系统,讲了啊,确定的是放在日历啊,然后不那些不是确定日期做的事情,我们就放在行动清单,行动清单就是跑道。 改一改自己的5万米高空,然后呢,你还可以经常去反思自己在哪些方面做得好不好,我在我的印象笔记还经常写自己的人生故事,比如说跑过马拉松,我就把所有过程总结起来,我还经常去写自己的月度检视啊,我就是每个月我这些大事我进展的如何,你看看这是我的月度检视啊,这是我就拿了一个去年8月份的。我当然要给大家翻一翻啊,那你回去看的时候可以细节去看,我就总结月度检视已经有四五年的时间了,啊,几十个月的时间啊,那我就写下当月的一些成果,我当时的健康社交事业生活财富啊,对吧,我会写下自己的历史上的9月,啊,9月,然后呢到10月份到10月份。10月份啊,当时9月份的月度检测,我就写10月份的三只青蛙,当然这里面会有9月份我自己的时间记录有我的日历,有我的每天画圈运动,也会记录当时一些重要的事件,好到此刻,我要告诉你,究竟什么是值得拥有的人生啊,我特别想。 用稻盛和夫的一个话来告诉大家,要勤奋努力的工作,心怀感恩之心,善师善行,我们不仅要行动还得感恩,还得要反思,要诚恳的反省,并约束自己在日常生活当中持续磨练自己的心智,提高人格。努力做到这些看似理所当然的事情,其实这就是人生的意义,除此之外,我以为没有别的活法,啊,我认为这句话我想跟大家共勉。的一个人生的方向,当人生在某种意义上是很难被设计的,不过呢,我们要努力去这么做,脚踏实地,同时呢志存高远,只有持续。 我们一年就会进步37.8倍,那当然不用说一年了,你知道吗?如果你能够按照一个方向,比如说,90天里面,你去做一件重要的事儿,你就会巨大的收获,我接下来想给大家讲一讲,很多人践行易效能,就90天的时间获得了巨大的收获。给你们讲一下案例,我讲这些案例的目的,就想告诉你,在你的身边早就有很多人用这样的方法取得了他想要的结果,那你看看这些就是他们想要的结果,你们可能也想要练出马甲线,拥有高质量的睡眠完成一个马拉松对吧,然后呢,唉,满脸青春痘。然后有的人甚至呢就是原来身体要瘫痪啊,居然还拿到百万年薪啊,现在,啊,所以我想90天100天就可以去见证你一个想要的奇迹,只要你想,只要你把这件事摆在第一要的位置,你每天是持续去做成功会来得更突然,你知道吗?我的喜马拉雅5月11。 1号开始哦,5月11号开始之前我不懂什么叫喜马拉雅,然后你们很多小伙伴都喜马拉雅来的对不对?5月11号之前我没路过喜马拉雅,也不认识喜马拉雅的人,但是我每天。万的点击率对不对?1000万的点击我就每天做啊,我每天起来我哪怕我在欧洲,有时候3:00有一次我3:00起来录音,大部分我就是提前录的对吧,然后我早上起来发一下,我一天都没断过,要不要给叶老师一个点赞了,我一天没断过,但是我得到什么好处啊,现在每天我在喜马拉雅上面能有几万的营业额,每天几万。你乘以365是什么概念?所以你知道吗?你只要坚持做一件事,效果大的惊人,那我大概给大家讲讲一些案例啊,不过我简单的我要快速讲一下,有一个女孩呢找不到对象,然后来上我的课呢,上完课明白了,他可以把一项能用在找对象方面,你们有没找对象的,然后她就列了一个命题。 找对象设定了一个小目标找男朋友,然后去分析自己做头脑风暴,然后录入欧美focus,然后明确下一步目标,你看他就把他的难题转化到下一个小目标,对吧难题吗?转成目标吗?把他没有对象每天在抱怨啊,每天都担心啊,担忧焦虑转化成目标,小目标90天的一个小目标要找到男朋友对不对?然后呢,他把这个目标分解成很多行动放在跑道里面。主动失恋三次。 对不对?然后最后就早起成功了,他天天早起就培养了早起团,结果身体更好,家庭夫妻情感关系更好,还有这个是慧聪网的总监啊,本来是个胖子,什么叫胖子啊,就是有钱,有卡,但是买不到自己的衣服,没有码对不对,然后呢它就是什么药也没吃,就是每天运动改掉了,饮食习惯,早上吃的好中午吃的。把晚上改为吃草,而最后。真机对吧,你看真机这是美国的幽默,来自美国的留学生呢,这也是美国的一个留学生啊,中国人美国留学生,他真机8公斤,还有这个呢,6块腹肌啊,90天玩出6块腹肌对吧,我们最早有63天就玩玩,出6块腹肌的,我再给你讲一个故事啊,最贵的小伙伴啊,大连的。 今天晚上刚到北京,为什么就是来上班,上什么班上一个年薪百万的班,她曾经瘫痪快瘫痪了,对不对啊?我们的文章也发过来看看,他在接触易效能之前是什么啊?不过我讲这个你们不要不要认为说上了一项能你就能拿年薪百万啊,我没有这个意思,只是每一个人你都可以在我。文艺效能的方式里面却有一些进步,有的人可能会进步的合乐注册地址快一点,咱们实在一点咱不是说啊你就是这个意向就多身体不是的,真的不是那么神奇,但是你践行易效能或多或少对你有很大的帮助,那这个人他是真实的,啊,好那当然案例很多,我就再讲讲这个就好了。是大连的啊,来看看它的线下人生,我们不是讲线下生吗对吧,来他换了两次工作怎么换?都是部门经理经常爱喝酒,深夜酒醉,深夜酒醉回家倒头就睡啊,体重185,肚子比媳妇怀双胞胎还大,周末啊,假期躺床刷啊,你们是不是这样的没钱没时间旅行啊,很多人都没时间没时间。 没钱没时间对吧,他唯一的一次旅行去丹东还是追现任老婆女朋友的时候,然后从此以后再也没去过,没有书,家里除了卫生纸之外没有一张纸啊,这些话都是他的原话,我们在公众号里发了这篇文章啊,那今天晚上我们请助教也发给大家,这篇文章是他自己本人写的,啊。好吧,家庭危机吗?生老人养爸爸就是来欣赏好吧,然后很有意思,然后他再一次大过年的喝醉了,然后呢,腰间盘突出来看多彩大年初一啊,对吧,检查结果腰间盘突出啊,然后不能动啊,然后没有工作,他是怎么接触异乡的,他就想我这个不能动,我这个不能工作了,他就决定准备去炒股了。把所有的积蓄拿去炒股,结果呢,偶然看到我们易效能举办的周日加油站,我经常帮助人呢,如果你有技能啊,很好啊,我有一个学员他是讲股票的,我就让他去给我们全国的学员讲股票,然后刚好这个函数啊,他叫韩松他听了,他听了以后,唉,刚好那个股票教怎么逃顶啊,哎呀,他就是真的很有运气,然后他就没去。 那个股票,而且呢,其实没过几天,那就是大跌,所以他才躲过了这次机会,所以他真的是很感激,易效能,所以在上一届县上课,爱他就听上一届先上课了啊,也就是三个月之前呢,我们所有的伙伴们三个月之前,但腰间盘突出是今年春节三个月之前。听了我的课,然后去干嘛,就开始这个听喜马拉雅,然后是工作日啊,开始走开始跑,才发现脚没有不适啊,然后开始戒烟戒酒,梳头泡脚,然后开始呢,干嘛断网啊,然后家庭有的图书馆,然后去露营了,然后呢交友质量也提升这些书都是听了我的课之后买的。唉呀,真的应该点赞对不对?然后你发现肚子小了没有?肚子小了升职总监,然后得到年薪百万的offer,啊,然后呢现在5万米高空要移民加拿大,然后年薪百万呢,m这个PPT是前前一段时间做的,昨天晚上还是前天晚上她告诉我她到北京啊,他说年薪没有百万,但也接近了百万。 啊,人生就是这样那你愿意不愿意开始呢?那我觉得你如果愿意,人生就会很不一样,好了,那接下来呢,我建议你要对自己不能有过多的期待。做的第1个蛋糕来给大家看一下,你们会做蛋糕吗?我儿子做第1个蛋糕,你们觉得我儿子的蛋糕做得好不好?没关系,我们家有的是巧克力,其实我也不愿意让它浪费了,但是我不愿意让孩子知道,我在抱怨他,因为他第1次骂我说我跟他讲爱因斯坦三个小板凳的故事,所以呢,他就很他就很有很有自豪感,然后现在我家儿子做的蛋糕很棒啊,你看他为了做蛋糕公益活动,自己会列思维导图对吧,然后去做调查,你看啊。 你念一念他们这个蛋糕,你愿意不愿意买的啊,大家好,我是谁啊?我想做一个蛋糕,我做一个公益活动,拿30%来做蛋糕,因为时间有限,每周只能做1~2款,还有错别字,我请妈妈把每周具体信息发群里,你们可以买最大6寸,最小最大8寸,最小的6寸,第1次可免费试吃,我的蛋糕有点贵,但是用的是上等进口有机的材料,我们做这个是因为我想做蛋糕,顺便做公益,请大家多多支持。啊,我家儿子呢,就是完全用这些材料,他比学校还卖贵一点,我就说你贵点怎么卖出去啊,他自己想办法给人试吃,还做一些一些文字给人看,他说用的好的材料对不对?然后你看自己找所有的图片啊,然后还会摆拍,然后把所有的文文字啊这个。你看我儿子做的轻奶酪蛋糕多好啊,是不是?然后拍照啊拍照是不是?然后呢?你看在整个过程当中会广告用语啊,分段称重啊,对吧啊,再告诉大家啊,我家儿子呢,你看他的画的画好不好,第1次画你画的是什么?画的是冰山是不是?嗯,画的是冰山,可是我太太就说啊,画的像馒头,我说你千万不要。 我不要让儿子听到,我儿子幸亏没听到,我就鼓励他鼓励他,他第2次又去画了,画了非洲草原对不对?又画了第3次北极光,然后开始说话的意思吗?啊马丘比丘对吧,最后那个毕加索来中国展出了,他的话还一起陪着,对吧?我家儿子也会念欧美fox,他也有他的,将来也许清楚吗?有多难呢,一点都不难。是不是小孩都学得会?还有他的番茄钟,你看他的番茄钟,语文数学,架子鼓英语对吧,我家孩子从小就过清单式的生活,你看最后一件事是iPad放故事啊iPad放故事啊,好吧,那天天iPad听故事故事就会被天天iPad去学习。其实你知道吗?成功就等于简单的事情重复做,如果你明白这个道理你一定会成功,你不要太着急,你一定要只做一件事,你一定要找到人生的方向,你一定要专注其中啊,我们在讲一个小故事好不好,最后一个故事,这个女孩就明白了。 每天坚持做一件小事就会很不一样,你们知道是青春痘的办法吗?很多人不知道,青春痘长在别人脸上你们都不着急,对不对?这个女孩子听到我的课以后呢,就开始去泡脚,他本【合乐注册地址】扩充到对生活和工作更有意义的方面,那我们就有可能在有限的人生旅途中延展出更丰盈的心理时间,享受更多的快乐和愉悦,找到人生更大的意义了,今天的节目就到这儿,感谢大家的收听,我们明天再会。来也知道泡脚可以祛痘痘,但从来不去泡,但听完我的课她就要去泡了,结果呢,她泡泡泡了三四天以后他豆就没了,他就赢得了自信,赢得了自信。哦,原来成功就是简单的事情重复做成功只是时间的问题啊,他有一个梦想就是去日本,所以他就决定去日本了,你知道她去日本的时候他语言不通,没有钱,家里人反对他就去了,他去了以后我就马上加微信就问他。叫遇见我们的全身教育基地啊,这样不好认,就改名叫一项一项一项都很幸运,虽然很多软件还不怎么熟,但是意向人的精神还是领悟了,我现在想学学费相关的,虽然学费很贵,但我依然会用欧mini来安排做什么,啊,我现在在中华料理啊,当服务员啊,一年半就会有结果,学费啥不是问题。 口语这个地方很好,你看看他的心态好不好,一个女孩只生去日本,他心态好不好,他口语不同,他这个学费没有,但他坚定了自己的梦想。为了支持他,我觉得太赞了,我就让他做代购,我就给他宣传,很多人就找她做代购,然后他也帮我那个淑女配图,我现在善用时间的书就是他被我配图,她为我配图的,然后呢,他后来做代购做代购呢,饭店做的不错啊,又考上了啊,考上了东京最好的美术大学,然后呢他就不用做代购了,把她表妹弄去代购,然后自己做跟拍一次可以。赚1万,多棒啊,这不是,唉,这就是这个女孩啊,然后呢,现在居然想去美国上研究生。 志存高远,脚踏实地好不好?从改变自己的一件小事开始,能够持续下去找到自信,爱易效能是个圈子。然后我们去在新马上线的付费课程,我们每天也卖了好多,对吧,叶老师每次都有个小目标啊,我上次做了一个花椒直播,有多少人看的话就直播给我,回复个一好不好?我就觉得没时间,这个月我们真的排得比较满,我说不行不行推迟,然后他告诉我人生没有准备好的时候,唉,我说对呀,没有准备好的时候,我们两个人立马默契说全力以赴,我们就花了14天的时间,啊,11天准备三天广泛的做,然后我们做到了100万的直播人数观看,其人生没有准备好的时候。 你愿意开始吗?如果你愿意开始啊,当然你会很不一样,你就死在完美上清楚了吗?所以先完成再完美先烂开始,持续做一件小事,然后找到自信,然后去做你就会成功,我在花椒整个平台里面1.5亿用户他帮我推送,对吧?那也是我争取来的,他也看到我的。鼓励我们无数人在帮我,对吧,也是我过去几年的努力,所以我们成了,如果你想去看那段视频,啊啊在花椒里面关注奋斗大讲堂就可以了,那一项呢是一个很好的圈子,你听了我三堂的课,你大概知道一些东西,但是你想要吗?你真的想要吗?如果你真的想要,你要泡在易效能这个范畴里面,如果你能够泡在这里。告诉你,你如果你能够在这里玩,那我告诉你,你会慢慢爱上这种方式,你也会高校越来越搞笑啊,好啦,易效能,就是要帮助中国人提高效率,我们的使命就是要帮助大家幸福提升业绩,但是三次课,你去学习你的炮的群。 还不够,如果你有意愿,你就到乡下克了,因为时间就是生命。什么爱?我要不要给大家再讲一讲。给大家奉送个半个小时好吗?啊,多讲讲啊,好那如果你能够多学一点啊,我也很开心好不好,今天刚好我心情也很好啊,易效能其实有很多子系统,你看这是我的包包,我是一秒钟可以找到所有的资料的,我的包包都有标签啊,而且有很多人给我打伞啊,很好啊,谢谢你们,我的孩。 很多的设备都是无线化的,你看这些都是无线无线打印机无线扫描啊,你看我一个设备就可以无线播放音乐,无线打印,我在全球任何地方都可以给家里的打印机发个邮件就可以打印出来了对不对?这是我们目前打印机,我也可以无线播放啊,无线播放,然后我也可以做到无线扫描无线扫描号。嗯,非常赞哈哈,谢谢大家,然后再往下看看,你看叶老师的笔记本啊,你看看叶老师的笔记本印象笔记你整齐吗?看叶老师的印象笔记,这个我为什么一秒能够找到我做事呢是把一件事情做到极致。好然后呢,你看我会我就把这个很多人就不喜欢去买软件啊,买东西啊对吧,你看看我很早就把所有软件全部都下了,我很早把所有软件全部下全部研究,我就懂了,很多的软件我就懂了,我就通了通了我就可以帮到很多人了,对吧?你看这一个软件就可以管理飞行,你看这是我的行李箱,你见过这种行李箱吗? 我的行李箱会说话呀,我去坐飞机为什么快呀?你看我这个研究的坐头等舱的方法很便宜,我就是不排队过头等舱,我的安检也很快速啊,我把所有东西都拿出来,然后呢,一自动就过啊自动过啊,过了以后他还能把东西帮我摆好,你看我的行李箱都会说话,我是一次搞定终身受益很多东西,我都是一次搞定终身收益的。很多东西我都是精挑细选,用到其次,你看这是我的行李清单。可以批注,啊,非常方便啊,还有我这个是我的笔记本的结构,我这个印象笔记非常整齐,你发现没有?那个我的目录结构,你们看的很整齐很有趣,你会发现叶老师是不是很自律的人啊? 但是重点的不是打印,重点是有一套架构,这是我们线下进阶班会讲的内容,就是我现在也给你普及普及啊,我的系统这个目录你在任何地方都没有啊,你都见不着,我要一秒钟找到所有的资料,我不是处女座的,我是随时可以变成处女座的,我有时候很严谨啊,但是我爱有时候很自由啊。是啊,那我明白这个规律吗?阴阳嘛,对不对,你看我会教你这个音乐怎么怎么怎么装怎么存,你看这是我的音乐,很漂亮啊,对吧,我为什么能背道德经啊,就是我把音乐装好,然后要运用易效能的思想,我在情境不同的情境去做不同的学习,我书为什么能读的多呢?你看我的书装在kindle里面,我在听。同步,我在听早上一读书批注就自动能够进到我的印象笔记,我的印象笔记又能跟我的员工同步啊,这样他也很搞笑,对不对?我不是哪一件事我就跟你说一件事,我是集中把它整理好,集中批量给人说。 有一件事,我们三年来啊,我其实我的员工我很自律,我的员工就更自律了我们员工也早起,我们的公司呢,跟我们的合伙人还有我们的教练,都是早上6:00~7:00开晨会,你见过有哪一家公司在中国有6:00~7:00开晨会的全世界,我估计少有中国我都没听过,我们的员工6:00~7:00。开会,5点多就起床,我们有环球旅行的时间,我们一年啊,今年我在国外呆了大概一个月吧,那个我两次挽救旅行大概接近两个月暑假呆了一个月陪孩子,你见过有爸爸可以一个月陪孩子的吗?没有你肯定没见过对不对?我我就平时讲两课,所以呢,透过我的故事我的案例呢,你可以看到。高远但是脚踏实地,好最后给大家开放一个时间啊,我们是亲吻呢,好吧,抽奖没问题啊,抽奖没问题,抽奖我们最后会抽奖的啊,没有关系的好吗?啊,那要迈克尔也不着急啊,我们先来回答大家的一些问题啊,课啊,今天是最后的机会啊,优惠过了今天就不会有优惠了,但是我们。 先来说一下问题好不好,2万米和1万米就有重叠,奥运如何区分啊?2万米啊,不放动作只放目标,1万米放项目下面会有动作,1万米的跑道是用来执行的,我一个个来回答好不好?所以呢,2万米以上是用来做检视和反思的1万米和跑道是用来做执行的,然后呢1万米。你还跑到里面的事,还是按照情境上分,t know第几代最新啊,欧美fox的模板在线下课堂导入,我的苹果用户用软件够了三个啊OO将笔记够了,开课一小时没听到,没关系啊,去听回放啊,现下课。目前是我亲自讲啊,进阶班,信息管理就一秒钟找到所有的资料,你在全中国任何地方都学不到,好吧,啊,讲信息管理和空间管理啊,我讲时间管理一阶二阶3阶都是我讲好吧,kindle和印象笔记印象笔记怎么同步呢?Kindle上面又有一个。 特殊的处理,安装上多看看,现在都装不上,以前老的可以装上,我是老的,老得听懂啊,可以装啊,然后那个印象笔记就可以同步了,成都何时有亲子课啊?亲子课的时间表啊,我可以给你们翻译一下好不好?我们把这个排期啊,如果你想了解的,我们就给你翻译一下,有标颜色的黄色的亲子课啊,然后标这个黑色的啊。就是这个时间管理课程好吧PPT可以回放啊,没问题啊,看书用什么软件用听的用多看阅读。所以这就是武功高手练就的过程,刚开始你要用工具,后面就不需要用工具,其实你透过工具练的是思维,听到多次思维导图这个怎么学习呢?其实有很多是魏老师的课啊,你也可以看看书,那也不用去学,我认为啊,你就是画一个中心点边上,把所有的发散性思维写下来就可以了,拍立得5的待办任务是不用的好吧。 老师说的软件都不会,那就来,现下课想反复听,就是回放来听,下课最好了,一次搞定了你再自己探索是浪费时间,回放15天就不能听了,没有错,然后放再久也没人会听我的电脑也是苹果软件,没有我没错,我也有windows系统,就是我的苹果还可以装windows,我是手指一滑啊,就是就可以换。直接听经济班能报名,建议你一定要听初阶初阶和进阶年报,还给你优惠好吧,那个因为天津那边你可能听不懂5万米4万米啥意思,嗯,这个呢,你听不懂也正常,因为人生呢,高空5万米就是重要不紧急的事儿,啊,就是人生的管理的层次,安卓的你用奇妙清单。我电脑的密封盒子连不上,还要买苹果啊,对电脑本身还要买啊,但是你。 你跟123阶连报给你终身复训的资格,这个终身复训资格是13,400啊,初阶班今天报名啊,我大概讲一下报名的事情吧,因为很多人问一下报名了,好吧,啊来我跟你讲报名的事,抱歉,下课呢,你可以只报一间没问题啊,你先来抱一接来看看可以啊,如果你信任我,你就初阶进阶团队版一二三阶你就懂。报了13,400,我给你终身复训的资格,那如果你今天只报一节,我首先会送你90天的辅导,你想想我们对你90天的辅导,为什么一项能被称为最实战最实用,最有效,最实操的课程,因为我们90天的辅导教练会支持你,而且我今天会给你找了家,虽然你出去也有可能会有早鸟价,但是今天会有这个优惠,会有两次。免费复训的资格相当于3000吧,好吧,两次附近的资格,那过了明天20,就是到明天晚上啊,24点过了9月25号24 4点以后啊,就是就到明天晚上的12点之前,你这个优惠有效过了就不会有复训了好吧,过了就不会有复训,你今天报名了,饿。 我会给你,就是全国什么时候上都可以的,资格不上可以退好吧,而且你来上课你觉得叶老师啊,现下课你不满意我给你退款还给你三鞠躬好吧,亲子班8~12岁的可以进厂,但是0~8岁或者8~12岁的父母亲,你可以先上啊,那8~12岁小孩可以进场。那0~8岁的给你保留资格以后还可以进厂,因为0~8岁太吵,但是你越小孩越小越要又要上课,这样你能更早的培训他,你想做我的员工可以啊,你就先把课学完了,如果你能够掌握一项很优秀,经过我们考察,那我们是有这个机会的啊,但是不一定青岛的。笔记很难倒出来啊,那因为我是装的多看,嗯你买了喜马拉,听完在上下课啊,你早点来更好了,杭州什么时候有课?你看时间表,11月8号9号怎么报线下课啊,在群里面啊,点链接啊,在群里面点链接或者到微信公众号时间管理里面,有那个预约课程的链接可以直接报名好吗?工具你来了。 我们就帮你搞定武汉呢,很抱歉,我们暂时可能去不了好吧,每天我都梳头没问题,劲爆三年没问题,武汉的亲来广州上课啊,没有错好吧,精品课这三节课应该上进阶吗?啊,当然不是要上初阶班初阶班好吧,嗯,当然了,5万米在某种意义上就自我实现了哈,好吧,初阶班上了上进阶班你不会后悔的,你后悔。你来找我上节课,不是说一件皮的架构吗?你说是福利一般下课接着我们会给你一个晨间日记的一个模板,好吧,好吧,嗯,晨间日记的模板我们会给你啊,然后刚刚回放里面你也可以看看那个印象笔记的结构,一个是架构一个是标题好吧,还有5万米高空,其实我也列给你们看了啊,就算张福利。现场上课呢是8点啊,最好就要到好吧,到晚上10点啊,晚上是做作业,听到没更早的好吧,在线能按照善用时间讲的主任小组会吗?你要自己找,如果你是参加线下课,我们能帮你找,我卖个电脑怎么手指一划就到windows系统,啊这个很难讲一句话,就是有很多系统的设置。 啊,然后要买一些软件啊,你可以买个平行桌面,三阶是团队版,报完名什么时候上课都可以报完名,复训是今天你报名送你这两次场地费都不收了好吧,怎么样参加叶兆业老师的时间管理组织的环球旅行,嗯,你可以看群里的群,你可以看群里的什么。那个去玩的链接你报名就好,我们在群里有公告,13,400是一阶二阶二家团队版,13,400,如果你想换成把那个团队版换成亲子班也可以,那就是一阶二阶亲子班也是13,400好吧,有没有家庭一起上的班,唉,我们的课很多人都。嗯,就是玩好好服务学员啊,然后就运动啊,找新疆没有啊,姥是什么星座?我星座不重要啊,付费可以管你什么时候上都可以,第3节什么内容,个人可以团队吧就是想创业的,或者是老板或者是高管或者职场人士都可以学。 自己容易完美自暴自弃,这种情况怎么处理?从一件小事做起好吧,嗯,我不忙啊,我没没没什么事,我每天就上上课啊,陪陪孩子,经常利用碎片时间读读书啊,13,400可以是78,但是就没有团队了,我们是一阶二阶三阶一阶,是初阶班二阶式进阶班,还有三阶是团队版。也叫总裁班,是13,400,你可以把总裁班换成亲子班也可以单独报亲子班也是3800啊,也是也是3800,不包含住宿了,肯定不帮,就说厦门不会排课,你到深圳来好吧,嗯,最好带苹果工具来重庆哦,每次我们都会通知你们上课,第2天几点结束啊?7点好吗?嗯。我们最老的有70多岁,来上课的有什么办法提高睡眠,听上节课啊,有意向的公司账号吗?有的啊,你在时间管理公众号里面有好吧,一接讲时间管理二街讲。 一天只用10分钟搞定,啊,你以为你不会啊,你刚开始接近一小时是你不熟练吗?对不对?三阶连报13,400只能用苹果系统,团队版不用啊,当你来了你不带苹果来也没问题,你我就告诉你安卓用什么,核心软件安卓的不用欧美focus就可以,但是最好马上抽奖好吧?这段有必要吗?单独出接班,单独出接班就讲的是时间管理可以的,你只上时间管理也没问题,先来上时间管理初阶班,我就觉我会给你完整的系统,毫无保留啊,只不过现在课我也讲了,现下课呢,更多的互动啊,可以报没问题,所有的班都可以报一阶加二阶9600复训,如果只报一阶和二阶。给你复训,每节课各两次好吧,好啦,进阶版啊,抱一个克哒,只能一个人听了好吧,上我的课你不会后悔的啊,泡脚40分钟40分钟,在群里面总裁班讲团队协同啊,工具肯定是自己付钱的,100讲马上出的,100讲马上出书就是年底,附近就是你一个人来听啊。 重复在听我们课程会有更新,123阶的课程呢,嗯,大部分初阶班在非周末啊,然后晋阶和二阶段,三阶团队版,我们是在五六日,你现在报名能直接报三级没问题啊,直接抱团对吧,嗯团队吧,但是呢,我们的课呢,出街是核心课程好吧,抽奖。哦,马上就抽奖好吧,好像就抽奖啊,马上就抽奖,好啦,如果没有入群的啊,你就入群好吗?喜马拉雅已经听了你报进阶班,但是你没学到我们的精髓内容,我们的精髓是初阶班,在这里抽奖马上就抽奖好吧,我们要特别鸣谢,本次支持我们易效能课程的事。有的机构啊,喜马拉雅花椒跟谁学优酷,奋斗大讲堂一职场印象笔记,坚果云销售易云之家闪电报销,朝夕日历掌门找到日语红点党课,感谢所有意向能在过去三年里面我们所有的合作伙伴,也要感谢这些前辈,好吧,那马上就扫码。 好了没有啊?我们就准备抽奖啦,你在每个群里面都OK也没问题啊,抽奖了以后就自动就兑奖了啊,自动兑奖了,好了,今天晚上你们有没有收获啊?有收获100分给我回一个分数好吗?好谢谢大家啊,给我回个分数,什么是复训复训就是。然后再来上啊,我们课经常会有更新的啊,经常会有更新啊,然后问题就刷掉了啊。哇,谢谢大家啊,也为了感谢大家,我们要进行抽奖啊,然后你就扫这个二维码抽奖,你可以截图好不好?你可以接着我讲一下抽奖的办法好不好?你第一可以用手机扫这个电脑的屏幕,那如果你用手机看的,你就截一张图下来,存到本地,然后用微信扫那个照片啊。 扫码可以扫照片了,你可以点那个扫码,那里面也可以选择照片的好吧,然后呢,扫完就会收到短信,马上就会显示出来了,我先讲一下好不好,然后呢,嗯这么多人呢,我也感谢大家啊,如果这个课程呢,你很熟悉啊,那里很多人掌握,我也很抱歉啊,因为我们是普及性的课程啊,我看到大家大部分人还是收获非常好。那也请大家呢,一会呢,给叶老师做一个五点零满分的评价好不好?然后我们课堂里面有作业,我们那个群里面要作业你一定要做,我们会给你保留这个20,就是群里面啊,群里面会给你保留服务啊,15天,然后呢,这个视频呢,也会给大家回放15天啊,那个5.0。评价呢,不是在这个窗口评价,是在那个课程里面的评价好吧,不是在这个框里面评价啊,群里如果你没有加入的话,就是易效能助手005好不好?作业在群里面我们三次课都有作业啊,你们可能没听,是不是三次课都有作业,如果你报名了记住啊,所有报名的同学一定要记住的,是在明天。 24点之前啊,就是9月25号的24点还有20多小时哈,加上从现在开始算起来有二十六七个小时,你可以报名,我给你两次优惠,而且会送你。好吧,作业在群里查看好吧,那我们现在就把这个页面打开,你可以抽奖好不好?你可以截图啊,然后给扫码抽奖奖品啊,很给力的,嗯,你们这个欧美fox好不好啊?蜜蜂屎好吧?200块钱的充话卡好吧OK啊我就说这么多啊,非常感谢大家的聆听啊,谢谢大家,大家扫码,然后在群里也有链接,在这里面也有链接好吧,非常感谢大家今天晚上的聆听啊,再见啊,我也很不舍结束这三堂课,我们这三堂课还有15天的时间啊,请大家。 听啊,别到最后大家还是没时间听了啊,然后报名啊,抓住机会啊,过了这个时间呢,你就不见得会有这个优惠啦,然后呢,什么时候上都可以,不上环可以退好吧,那我们的排期啊,你们已经看到了,我再放一下到排期这里好不好?好了这是我们的排期啊,然后你报名在群里说已报好吧,在各个群里面都可以。后面一定说已报案,在群里说一下,然后对讲的话呢,就看这个对讲里面的说明啊,谢谢大家,那我下线了我也关闭这个录制,拜拜,希望大家以后有机会在线下课件,祝大家的生命灿烂如花,拜拜。

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